Альбом медитаций по формуле Джо Диспенза

Джо Диспенза — доктор-нейрофизиолог, профессор нейрохимии и нейробиологии, писатель, спикер и наставник из США. Ведет исследования в области изучения связей мозга и тела, биологии клеток, памяти и старения, которые не ограничиваются сухой теорией. Доктор Джо с командой учёных, а также сотни тысяч читателей его книг, участников различных мероприятий, постоянно убеждаются в неограниченном потенциале человека, применяя на практике техники, основанные на научных методах перестройки мышления. Автор таких бестселлеров как Сила подсознания, развивай свой мозг, сам себе плацебо, сверхъестественный разум.
Ключевая идея работ автора заключается в том, что наши привычки создают в мозге устойчивые нейронные сети. Даже самые импульсивные действия — результат прошлого. В зависимости от этого и формируется характер. Кто-то в кризисной ситуации замирает, другие стараются избежать страданий, третьи — сражаются. Джо Диспенза принадлежит к последним. Случилось так, что трагический опыт привел его к нынешней известности. В дорожной аварии он получил серьезную травму, грозящую инвалидностью. Врачи предупреждали, что Джо в лучшем случае будет испытывать боли при ходьбе до конца жизни, в худшем — останется парализованным. Диспенза смог исцелиться самостоятельно за 9 месяцев, избежав операции. Сейчас автор помогает не только людям с хроническими болями и зависимостями, а также всем, кто желает пройти путь к кардинальному улучшению своей жизни.
Как использовать этот альбом?
На странице ХХ – планировщик, позволяющий отслеживать процесс в проведении ежедневных медитаций. Закрашивайте поле, если выполнили медитации утром и вечером.
На страницах ХХ-ХХ ежедневно оценивайте своё состояние по шкале от 1 до 10 по нескольким факторам. Отслеживайте ваш прогресс с течением времени.
На страницах ХХ-ХХ ответьте на вопросы, позволяющие поработать над собой и сформировать свои намерения и планы в достижении целей на заданный период.
На страницах с еженедельным планировщиком отмечайте то, на чем следует сосредоточиться и сделать в течение предстоящей недели, чтобы сохранять сфокусированность на результатах и динамику в их достижении.
Каждый день заполняйте страницы, выделенные под ежедневную фиксацию мыслей, впечатлений, озарений, благодарностей и полученных с помощью медитаций результатов и новых открытий.
Страницы с иллюстрациями – для свободного проявления творчества: разукрашивайте, дорисовывайте, пишите, делайте «заметки на полях» и так далее.
Страницы с ежемесячным отчётом заполняются по прошествии первого, второго и третьего месяцев марафона. Когда этот альбом будет заполнен, то для того, чтобы продолжать далее, вам понадобится новый, ведь длительность работы над собой – не ограничена, а результаты будут вас приятно удивлять.

Насколько сильно вы желаете изменить свою личность, а вместе с этим – создать новую реальность для себя?


Автор

Языки

Жанры/тематика

Количество страниц

Обложка

Вид бумаги

Год выпуска

Страна производства

ISBN

Джо Диспенза — доктор-нейрофизиолог, профессор нейрохимии и нейробиологии, писатель, спикер и наставник из США. Ведет исследования в области изучения связей мозга и тела, биологии клеток, памяти и старения, которые не ограничиваются сухой теорией. Доктор Джо с командой учёных, а также сотни тысяч читателей его книг, участников различных мероприятий, постоянно убеждаются в неограниченном потенциале человека, применяя на практике техники, основанные на научных методах перестройки мышления. Автор таких бестселлеров как Сила подсознания, развивай свой мозг, сам себе плацебо, сверхъестественный разум. 
Ключевая идея работ автора заключается в том, что наши привычки создают в мозге устойчивые нейронные сети. Даже самые импульсивные действия — результат прошлого. В зависимости от этого и формируется характер. Кто-то в кризисной ситуации замирает, другие стараются избежать страданий, третьи — сражаются. Джо Диспенза принадлежит к последним. Случилось так, что трагический опыт привел его к нынешней известности. В дорожной аварии он получил серьезную травму, грозящую инвалидностью. Врачи предупреждали, что Джо в лучшем случае будет испытывать боли при ходьбе до конца жизни, в худшем — останется парализованным. Диспенза смог исцелиться самостоятельно за 9 месяцев, избежав операции. Сейчас автор помогает не только людям с хроническими болями и зависимостями, а также всем, кто желает пройти путь к кардинальному улучшению своей жизни. 
Как использовать этот альбом?
- На странице ХХ – планировщик, позволяющий отслеживать процесс в проведении ежедневных медитаций. Закрашивайте поле, если выполнили медитации утром и вечером.
- На страницах ХХ-ХХ ежедневно оценивайте своё состояние по шкале от 1 до 10 по нескольким факторам. Отслеживайте ваш прогресс с течением времени.
- На страницах ХХ-ХХ ответьте на вопросы, позволяющие поработать над собой и сформировать свои намерения и планы в достижении целей на заданный период.
 - На страницах с еженедельным планировщиком отмечайте то, на чем следует сосредоточиться и сделать в течение предстоящей недели, чтобы сохранять сфокусированность на результатах и динамику в их достижении.
- Каждый день заполняйте страницы, выделенные под ежедневную фиксацию мыслей, впечатлений, озарений, благодарностей и полученных с помощью медитаций результатов и новых открытий.
- Страницы с иллюстрациями – для свободного проявления творчества: разукрашивайте, дорисовывайте, пишите, делайте «заметки на полях» и так далее.
- Страницы с ежемесячным отчётом заполняются по прошествии первого, второго и третьего месяцев марафона. Когда этот альбом будет заполнен, то для того, чтобы продолжать далее, вам понадобится новый, ведь длительность работы над собой – не ограничена, а результаты будут вас приятно удивлять. 

Насколько сильно вы желаете изменить свою личность, а вместе с этим – создать новую реальность для себя? 


Ключевое слово	Частота запроса	Позиция в выдаче
фак мой мозг игра	90	8
диспенза джо	192	13
медитации диск	-	15
устойчивый мозг	69	18
джо диспенза сила подсознания	667	20
сам себе плацебо	463	20
джо диспенза книги	-	23
диспенза сила подсознания	-	24
медитация	1,248	30
диспенза	160	31

Альбом медитаций по формуле джо диспенза — cтатистика на Wildberries

Артикул 158893395

Статистика по дням за неделю

Позиция карточки товара в выдаче