Лимонная кислота (регулятор кислотности)

натрия гидрокарбонат (регулятор кислотности)

глюкоза (наполнитель)

натрий углекислый (регулятор кислотности)

L-триптофан

мелатонин

пиридоксина гидрохлорид (Витамин В6)

ароматизатор натуральный «Ягодный»

краситель (рибофлавин)

сукралоза (подсластитель)

мелатонин; снотворное; Мелатонин таблетки для сна; 1 туба - 20 шипучих таблеток; шипучие таблетки для сна

Биологически активная добавка к пище, дополнительный источник L-триптофана, Витамина В6, содержит мелатонин. Способствует нормализации и улучшению качества сна, адаптации организма к смене часовых поясов, улучшению эмоционального фона. Способ применения: Взрослым по 1 таблетке в день предварительно растворив в 200 мл воды. Рекомендуется вечерний прием. Не следует глотать, жевать и рассасывать в ротовой полости. Наступает ночь и просыпается... мелатонин. Именно этот гормон отвечает за полноценный сон, который так необходим для хорошего самочувствия, высокой работоспособности и крепкой нервной системы. Недостаток сна — это не только плохое настроение с утра, нарушение концентрации внимания и повышенная утомляемость в течение всего дня. Люди с хроническим недосыпанием более подвержены целому ряду заболеваний: диабет,  ожирение, «сбои» в работе сердечно-сосудистой системы, нарушение иммунитета, появление неврозов, развитие доброкачественных и злокачественных образований. Крепкий сон - залог здоровья. Бессонница и недостаток сна — довольно частые проблемы. С ними сталкиваются жители и мегаполисов, и небольших городов. За полноценный сон в организме человека отвечает мелатонин. Это гормон, синтезируемый в шишковидной железе мозга. Мелатонин образуется исключительно в темноте. Днём его содержание в крови незначительно. Но вечером уровень гормона резко повышается. Всю ночь он остается достаточно высоким. Максимальное содержание мелатонина приходится на временной промежуток между полуночью и пятью часами утра. Нет, он не способен моментально погрузить в сон. У этого гормона другой принцип действия. Мелатонин лишь создает в организме человека все необходимые условия для полноценного отдыха — замедляет скорость реакций организма, расслабляет мышцы, снижает концентрацию внимания. Ученые выяснили, что мелатонин связан не только со здоровым сном. Этот гормон – мощный антиоксидант, который помогает снижать выработку организмом свободных радикалов, приводящих к быстрому старению и воспалительным процессам в организме. Как помочь мелатонину работать в полную силу. Не забываем о главном условии синтеза мелатонина. Это темнота. Выработка гормона значительно снижается при ярком освещении. Вот почему врачи не советуют вечером долго засиживаться за компьютером и бесконечно листать ленту новостей в смартфоне.  Для бесперебойной выработки гормона сна важно соблюдать еще ряд правил: Как минимум за час до сна ограничьте физическую и умственную активность. Соблюдайте режим сна и бодрствования. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Так синтез мелатонина «привыкнет» к вашему распорядку и будет появляться всегда вовремя. Не пейте перед сном тонизирующие напитки — кофе, алкоголь, энергетики. Не переедайте вечером. Позаботьтесь о том, чтобы место, где вы спите, было максимально комфортным. Как только в организме происходят нарушения в синтезе мелатонина, сразу дают о себе знать проблемы со сном. И это обычно целый «букет» неприятностей — начиная бессонницей и заканчивая поверхностным сном с частыми пробуждениями.  Но почему снижается синтез мелатонина? Одна из основных причин – возрастные изменения в организме. Даже при здоровом образе жизни после 40 лет синтез гормона значительно снижается. Вот почему у пожилых людей нередко отмечается бессонница. Дополнительно могут повлиять следующие факторы: Нарушение режима дня. Свойственно людям, которые работают посменно или подолгу сидят за компьютером. Смена часовых поясов. Это полностью сбивает «внутренние часы», и организму нужно время, чтобы восстановиться. Недостаток солнечного света днем. Это снижает образование в организме серотонина, который в темное время суток преобразуется в мелатонин. Нездоровое питание. Дефицит в меню орехов, молочных и мясных продуктов, рыбы. Это приводит к недостатку триптофана, который участвует в синтезе мелатонина. Что делать, если из-за недостаточной выработки мелатонина нарушается полноценный сон? Нужно восполнить острый дефицит гормона. И тут на помощь приходит линейка биологически активных добавок «Гармония сна» от Mirrolla. Мелатонин, аналогичный натуральному, в составе средства дополнен L-триптофаном и витамином В6. Комплекс полезных веществ способствует адаптации организма к смене часовых поясов, нормализации и улучшению качества сна, стабилизации эмоционального фона. Верный помощник в борьбе за здоровый сон — можно попрощаться с недосыпами и плохим настроением! В линейке «Гармония сна» три средства – капсулы, шипучие таблетки и спрей. Не забывайте о важности полноценного крепкого сна. Это лучшее средство от нервных перенапряжений, тревожности и низкой работоспособности.

Ключевое слово	Частота запроса	Позиция в выдаче
здоровый сон	511	2
для сна	2,214	5
для сна таблетки	86	5
витамин с шипучий	648	12
витамин с шипучие таблетки	-	14
витамин с в таблетках шипучих	-	16
бад для сна	173	21
глюкоза таблетки	119	21
доксиламин	115	21
бады для сна	75	21

— cтатистика на Wildberries

Артикул 75373897

Статистика по дням за неделю

Позиция карточки товара в выдаче